Больничный L4 в Польше: сколько платят и что нового в 2026

Больничный (L4, zwolnienie lekarskie) в Польше обычно оплачивают в размере 80% вашей средней зарплаты. Первые 33 дня болезни в календарном году платит работодатель, дальше выплачивают пособие из ZUS. С 13 апреля 2026 года действуют более точные правила о том, что можно и чего нельзя делать на больничном, а проверять это могут и ZUS, и работодатель.

Как получить больничный и нужно ли его куда-то нести

Врач оформляет электронный больничный (e-ZLA). Обычно ему достаточно вашего номера PESEL (как его получить, мы объяснили в статье о PESEL в Польше).

Больничный автоматически попадает в ZUS, а работодатель видит его в своём профиле плательщика, так что приносить бумагу не нужно. Все свои больничные вы увидите в Internetowe Konto Pacjenta (онлайн-кабинет пациента).

Что сделать самому:

• если будете болеть не по адресу проживания, назовите врачу адрес, где будете находиться;
• если во время больничного переедете на другой адрес, сообщите работодателю и в ZUS в течение 3 дней;
• сразу скажите работодателю или координатору, что заболели и примерно на сколько дней.

Сколько платят на больничном

С 2022 года пособие за время пребывания в больнице тоже составляет 80%, а не 70%, как раньше. Работодатель может платить за первые дни болезни больше 80%, если так предусматривают его правила оплаты труда.

Считают от средней зарплаты за 12 календарных месяцев перед месяцем, в котором вы заболели. Для работника учитывают зарплату после вычета взносов ZUS, которые он платит сам (13,71%). Один день — это 1/30 базы. Пособие платят за каждый день болезни, включая выходные.

Пример. Вы весь год получали минимальную зарплату 2026 года — 4806 зл брутто. Взносы работника — 658,91 зл, значит, база — 4147,09 зл. День болезни: 4147,09 ÷ 30 ≈ 138,24 зл, 80% — примерно 110,59 зл. Десять дней больничного — около 1105,90 зл до вычета налога, так что на руки будет меньше.

Кто платит: работодатель или ZUS

• Первые 33 дня болезни в календарном году оплачивает работодатель: это wynagrodzenie chorobowe (больничные от работодателя).
• Для работников старше 50 лет работодатель оплачивает 14 дней, начиная со следующего календарного года после года, в котором вам исполнилось 50.
• Дальше выплачивают zasiłek chorobowy (пособие из ZUS). Его перечисляет ZUS, а если работодатель регистрирует в страховании на случай болезни больше 20 человек — сам работодатель.
• Максимум пособия — 182 дня; 270 дней, если причина — туберкулёз или болезнь приходится на беременность.

Если вы работаете через агентство временного трудоустройства, ваш работодатель — агентство, поэтому больничные за первые дни платит оно. Другие права работника агентства мы собрали в статье о работе через агентство.

Когда права на деньги ещё нет: период ожидания

Пособие из ZUS положено не с первого дня страхования, а после периода ожидания (okres wyczekiwania):

• 30 дней непрерывного страхования на случай болезни, если оно обязательное (трудовой договор);
• 90 дней, если страхование добровольное (в частности, umowa zlecenie).

Без периода ожидания пособие положено, в частности, после несчастного случая по дороге на работу или с работы, выпускникам школ и вузов, у которых страхование началось в течение 90 дней после окончания учёбы, и обязательно застрахованным, у которых не менее 10 лет обязательного страхования на случай болезни.

Больничный на umowa zlecenie

На umowa zlecenie страхование на случай болезни (ubezpieczenie chorobowe) добровольное. Если вы на него согласились, из вашего вознаграждения удерживают взнос 2,45%, и после 90 дней непрерывного страхования вы имеете право на пособие из ZUS. Норм Трудового кодекса о 33 днях больничных от работодателя на zlecenie нет. Без добровольного страхования больничный лишь подтверждает болезнь, но денег за него не будет.

Что можно и чего нельзя на L4 с 13 апреля 2026 года

Новые правила ввела ustawa z dnia 18 grudnia 2025 r. o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. 2026 poz. 26). Она изменила art. 17 закона о пособиях из ZUS на случай болезни и материнства (ustawa o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa). Пособие теряют за весь период больничного, если человек:

1. выполняет оплачиваемую работу (praca zarobkowa) — любая деятельность с целью заработка независимо от правового основания, будь то трудовой договор, zlecenie или собственная фирма;
2. делает то, что противоречит цели больничного — любые действия, которые затрудняют или затягивают лечение или выздоровление.

Исключение для обоих пунктов — эпизодические действия (czynności incydentalne), которых во время больничного требуют важные обстоятельства (istotne okoliczności). Для второго пункта исключение — ещё и обычные повседневные дела. Распоряжение работодателя важным обстоятельством не считается.

Можно: пойти к врачу, в аптеку, на анализы или реабилитацию; купить продукты, особенно если живёте одни; вынужденно подписать срочный документ, когда больше ни у кого нет полномочий; быть на похоронах близкого человека.

Нельзя: работать на другой работе или «подрабатывать», выполнять задания работодателя, уезжать в поездки. Отметка врача «chory może chodzić» (больной может ходить) разрешает обычную активность, а не работу или поездки.

Если работу обнаружат в первые 33 дня, вы теряете и больничные от работодателя за весь период. Эти дни всё равно засчитывают в лимит 182 дня.

Работа у другого работодателя: что изменится с 1 января 2027 года

Сейчас, если вы застрахованы по двум основаниям (например, трудовой договор в одной фирме и zlecenie в другой), болезнь касается обоих, и врач выдаёт больничный для каждого. Работать на второй работе во время L4 нельзя.

С 1 января 2027 года по вашей просьбе врач сможет не выдавать больничный для того основания, где работу можно выполнять несмотря на болезнь, учитывая её характер. Министерство семьи, труда и социальной политики приводит пример журналиста с охрипшим голосом: вести радиоэфир он не может, а написать статью — может. В таком случае вы должны сообщить этому плательщику о периоде больничного с другой работы.

Как ZUS и работодатель проверяют больничный

Проверять, правильно ли вы используете больничный, могут ZUS и работодатель. ZUS проверяет, в частности, работников фирм, которые регистрируют в страховании на случай болезни до 20 человек. Работодатель может проверять, когда сам платит вам больничные или пособие. С 27 января 2026 года ZUS также может требовать от застрахованного объяснений во время проверки.

Как это выглядит, по руководству ZUS:

• проверка без предупреждения: по адресу из больничного, на месте работы или в другом месте;
• контролёр предъявляет письменное поручение (upoważnienie), может установить вашу личность и войти в помещение, где проходит проверка, но не может спрашивать о вашем состоянии здоровья;
• если вас нет дома, вас попросят объяснить отсутствие; визит к врачу или анализы — уважительная причина, а отказ объяснить считают неправильным использованием больничного;
• составляют протокол в двух экземплярах, и у вас есть 7 дней на замечания.

Не работайте на больничном даже «часик» и не уезжайте с адреса, не сообщив работодателю и в ZUS. Риск — потеря денег за весь больничный.

Что делать, если вы заболели

1. Обратитесь к врачу, назовите PESEL и адрес, где будете во время болезни.
2. Сразу сообщите работодателю или координатору.
3. Проверьте больничный в Internetowe Konto Pacjenta.
4. Находитесь по указанному адресу; о смене сообщите в течение 3 дней.
5. На umowa zlecenie проверьте, платите ли вы добровольный взнос chorobowe.

Общие правила пособия на случай болезни описаны на странице министерства.

Как помогает STARKO

Мы трудоустраиваем по легальному договору по польскому законодательству, со страховкой. Координатор говорит по-украински и по-русски и на связи каждый день, так что если заболели, сообщите ему — он объяснит, что делать дальше. Ищете легальную работу в Польше? Оставьте заявку, и мы расскажем о вакансиях.